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Lieblingssport Joggen? 5 effektive Tipps – Laufen im Herbst ♥ Sobald es draußen kalt und nass wird – sinkt bei vielen die Motivation. Das muss nicht sein! Also raus an die frische Luft. Mit unseren 5 Motivationstipps kommt ihr gut durch den Winter! Gute Funktionskleidung Nicht zu dünn, aber auch nicht zu warm anziehen – […]